Accès libre à tous nos équipements en illimité: salle de frappe, salle cardiomusculaire, salle Cross-training et Dojo (tatami).
* aux horaires d’ouverture du club
** en dehors des cours collectifs avec coach
Krav-maga (Self-Défense)
Tous nos coachs viennent de la fédération internationale Phillippe Briand UKMF, élue meilleure fédération au monde en Krav-maga.
Ils ont été les élèves directs des champions du monde de Krav-maga: Victor Valade et Phillipe Briand, et sont tous titulaires de ceintures noire self-défense – Instructeur self-défense dont un qui possède une ceinture noire Krav-maga – Instructeur Krav-maga (Latif).
Cross Training
Le Cross-training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de votre corps grâce à des méthodes croisées exercées en haute intensité. C’est la méthode idéale si vous souhaitez être plus fort et plus musclé ou encore si vous voulez compléter les entraînements de votre sport.
Boxing Kids
Vos enfants peuvent se défouler en sécurité au Mov’Fight Club encadré par un professionnel diplômé: 1 créneaux pour les 6-8 ans (mardi) et 2 créneaux pour les 9-15 ans (mardi et vendredi) de 18h00 à 19h00.
Lady Boxe
Les cours de Lady Boxe sont réservés exclusivement aux femmes pour apprendre les techniques de boxe pieds-poings dans une ambiance conviviale et sans stress. Une séance dure 1 heure et aide à brûler environ 600 calories. Avec l’aide de votre coach Najia, vous enchaînez techniques de percussion sur pao, sac de frappe et pattes d’ours. Le rythme d’une séance est adaptable au niveau de chaque élève. Vous pouvez donc participer au cours même si vous n’avez jamais fait de boxe de votre vie ! La séance débute par des échauffements (saut à la corde, pas de course, gainage…). Puis vient le moment de s’équiper de vos gants et protections afin d’enchaîner les frappes sur sac ou avec une adversaire. Et enfin vous terminez par des étirements pour éviter les courbatures.
Stage intensif
Nous proposons des stages intensifs collectifs durant les week-ends (durée de 2h à 4h) et les vacances scolaires (sur plusieurs jours) afin d’automatiser les bons gestes et perfectionner les techniques: cela permet de se mettre à niveau de manière intensive et continue. Réservation avec votre coach en direct.
Coaching Privé
Vous avez la possibilité de privatiser votre coach pour des séances individuelles ou groupe restreint (2 à 4) afin de parfaire vos techniques pour une évolution rapide et efficace. Réservation avec votre coach en direct.
Évènements
Mov’Fight Club organise des galas et compétitions sportives de niveau national et international (Boxe anglaise, Kick boxing et Muay-thai …).
Mov’Fight organise également des évènements culturels car nous souhaitons mélanger tous les centres d’intérêt dans un lieu unique: Sport, Art, Culture musicale, Danse …
Location de salle
Mov’Fight Club permet aux particuliers de privatiser une salle d’entraînement équipée pour des événements privés (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille/garçon…)
Mov’Fight Club permet également aux associations/institutions de louer le complexe pour organiser des événements publics (concerts, meet-up, séminaires, etc.)
Vous pouvez privatiser nos salles pour vos évènements. N’hésitez pas à nous contacter pour une visite et un devis sur mesure.
Espace Enfant
Mov’Fight est un lieux de vie pour toute la famille. Ainsi, vous avez la possibilité de venir en famille en inscrivant vos enfants à l’Escale Loisirs. Pour en savoir plus, cliquez sur 